Профилактика коронавируса, какой чай пить при коронавирусе лучше

foto-nabora-dlya-chaya-na-fone-koronavirusnoj-maski
Обновлено:

Всем привет! На Земле уже не осталось места или страны, где бы не отметился вирус с короной. Волна коронавируса в 2021 году, снова не на шутку разгулялась, а японцы говорят, что чай уничтожает коронавирус. Я люблю пить витаминный чай, это очень полезно.

Хотя есть и такие, кто продолжает интересоваться новшествами фарминдустрии в попытке отыскать панацею от опасного вируса. К сожалению, при этом они почему-то не помнят, что как раз нужное и драгоценное природа уже создала.

Рассказываю, какая должна быть профилактика коронавируса, а также какой чай пить при коронавирусе лучше. Предлагаю ТОП-6 травяных чаев от коронавируса, которые отвечают на частый вопрос: что принимать для профилактики коронавируса?

Всех интересует вопрос: поможет ли чай от коронавируса? Ученые рассматривают чай, в качестве меры профилактики коронавируса. Это чашечка профилактического здоровья для нашего организма!

Что пить при коронавирусе дома

Исследования показывают, что жидкости в качестве натуральных соков, чаев поднимают иммунитет и выступают в качестве профилактики от COVID-19. В частности, благодаря немецким ученым было установлено, что зеленый чай ослабляет коронавирус.

А российские ученые свидетельствуют, что защититься от COVID-19 особенно помогает теплая жидкость, в которой содержится много витаминов и минералов. К таким относятся травяные чаи.

Кроме этого ими было установлено, что зеленый и черный чаи, благодаря дубильным веществам в них, могут разрушить белок (он способствует проникновению вируса в клетку) окружающий вирус. Но это не значит, что чаи нужно пить ведрами, ведь все хорошо в меру.

Смородиновый чай польза

фото стакана смородинового чая

Я его пью, потому что в смородине больше всего витамина С, такой чай очень хорош в профилактике простуды, гриппа и бронхита, а также при высокой температуре и при болях в горле.

Чтобы приготовить его, берем горсть свежих или замороженных (20-30 штук) ягод и заливаем стаканом кипятка. После этого ягоду нужно растолочь и настоять 5 минут.

Пьем горячим. вы не поверите, но в замороженной ягоде содержится витаминов больше чем в свежей. 20 ягод содержат суточную дозу витамина С. Об этом говорила Елена Малышева, врач и телеведущая передачи "Жить здорово".

В листьях черной смородины витамина С содержится еще больше чем в ягодах. Можно использовать как свежие, так и засушенные листья. На стакан достаточно одной ст. ложки измельченных листьев.

После этого вы заливаете их кипятком и даете набраться напитку полезных веществ в течение четверти часа.

Чай из ягод шиповника

фото чашки чая с шиповником

Инфекции и вирусы просто улетучиваются, когда вы пьете этот чудесный напиток. Он также восполняет силы при переутомлении и стрессах. Шиповник, как и черная смородина, является королем витамина С.

Также в нем присутствуют такие витамины как Е, А, В2 и минералы: железо, медь, марганец, фосфор.

Чтобы получить вкусный и полезный напиток, ставлю настаиваться на ночь. Для этого беру 4 столовых ложки ягод, засыпаю в термос и заливаю одним литром кипятка.

Настаиваем 10-12 часов, после этого процеживаем напиток. Пить можно, как вам больше понравится: горячим или холодным. Я часто беру ещё теплый чай утром на пробежку.

Имбирный чай при коронавирусе

фото чашки с имбирным чаем

Корень имбиря содержит витамины А, В и аминокислоты, а также минералы: железо, калий, фосфор, цинк, магний.

Они все вместе улучшают работу сердца, пищеварения. Кроме того, так как имбирь содержит еще и витамин С, он может использоваться для профилактики и лечения простуды и гриппа.

Для приготовления чая, натираю корень на терке или режу мелкими кружочками. Этот чай можно обогатить лимоном, мятой, а в остывший чай добавить мед.

Бывает так, что когда я где-то в дороге, я использую сухой имбирь, который ничуть не хуже свежего. На стакан кипятка я беру четверть чайной ложки продукта.

Не рекомендую употреблять имбирный чай только в одном случае: когда у вас температура, а вот когда вы замерзли, он вас согреет точно!

Чем полезен мятный чай

фото чашки с мятным чаем

У мятного чая приятный и благоухающий вкус. Он может освежить, придать силы, улучшить пищеварение. Его аромат снимает напряженное состояние, расслабляет и даже может помочь позабыть о трудностях.

Мятный чай больше полезен женщинам. Он прекрасный помощник в решении некоторых женских проблем. Ментол, получаемый из мятных листьев полезен при головных болях.

Мужчинам мята нежелательна, она снижает тестостерон в крови. Действуя на мужской организм слишком успокаивающе. Так она влиять на него может в случае систематического употребления, но если выпить всего лишь чашечку благоухающего напитка, получите только удовольствие.

Для приготовления чая можно использовать свежую или сушеную мяту. Свежую лучше размять в ступке. Добавляем кусочки лимона, мед и заливаем горячей водой.

Что касается сухой мяты, ее надо измельчить и залить кипятком. К сухой мяте прекрасно подходит лимон, немного малинового варенья и веточка чабреца.

Облепиховый чай польза

фото кувшина с облепиховым чаем

Облепиха у меня росла на даче, и я был приятно удивлен, когда со временем узнал, что ее родиной является Тибет, Алтай и Монголия. Поэтому она такая неприхотливая и страшно колючая.

Знаю, что она очень полезная, но собирать ее не любил: процесс этот был очень медленный, к тому же я весь был исколот ее колючками, когда мне удавалось собрать чашку этих ягод.

В облепихе довольно большое содержание витамина С. Поэтому она прекрасно поддерживает иммунную систему и справляется с укреплением стенок кровеносных сосудов. Всего не перечислишь.

Могу подтвердить только, что чай из ягод облепихи замечательно утоляет жажду и освежает в летний зной и благотворно противовоспалительно действует на органы дыхания.

Чтобы получился ароматный чай, ягоду нужно протереть через сито или истолочь в ступке. На стакан чая достаточно двух чайных ложек такой массы. Заливаем кипятком и настаиваем 5-7 минут. При желании добавьте сок лимона и корицу. Рекомендую пить с медом. 

Как приготовить чай с куркумой

фото чая с куркумой

Целебные свойства куркумы хорошо известны уже не одну тысячу лет. По традиции она широко используется при простудных заболеваниях, особенно если они связаны с кашлем, болями в горле и насморком.

Познакомившись с этой специей поближе, вы поразитесь ее результативным действиям не только в борьбе с вашим недомоганием, но и для состояния всего организма в целом.

Многие медики рекомендуют чай с куркумой, потому что он служит эффективным средством укрепления легких, особенно при коронавирусе. В куркуме много витаминов, она является источником всех основных микроэлементов.

Но все-таки ее основополагающим компонентом является куркумин. Именно благодаря ему куркума обладает сильнейшим антиоксидантным, противовирусным, антибактериальным и иммуномодулирующим свойствами. Куркума - прекрасный профилактический препарат.

Она может быть полезна как натуральный антибиотик. Можно не перечислять все эти недуги, а просто сказать, что куркума очень полезна при 600 различных болезнях.

Но если вы даже проглотили микроб, использование куркумы будет способствовать быстрому выздоровлению, а простудные заболевания пройдут легче.

Но, к сожалению, куркумин плохо усваивается. Чтобы он усваивался лучше, воспользуемся черным молотым перцем и любыми растительными жирами, благодаря им этот процесс происходит в 20 раз быстрее.

Куркумин также лучше усваивается в горячих блюдах, в том числе и напитках, например, чае. Одного стакана такого напитка в день будет достаточно. А вы это знали?

Перепробовав, различные чаи, в которых обязательно присутствует куркума, с годами я выработал такой рецепт: на стакан кипятка половина чайной ложки специи, и добавляем четверть такой же ложки черного перца. После этого дать настояться 5 минут.

Добавить мед и лимон не возбраняется, делаем это при не сильно горячем напитке, потому что мед выше 50 градусов теряет полезные вещества.

Я пробовал заменить воду молоком, получается приятно и полезно. Рецепт такой же, только вместо лимона добавьте пол чайной ложки корицы.

Такие напитки поддерживают иммунитет на должном уровне в том числе весной или осенью, именно в это время существует опасность подхватить простуду. Пейте их в течение дня.

Какой чай лучше 

К слову сказать, чайные листы тоже довольно полезны. Если даже взять обычный черный чай, то в нем содержится масса антиоксидантов и микроэлементов, да и витаминов не счесть.

Хотя существует еще несколько видов чая, однако большинство азиатов предпочитают зеленый. Основные свойства этого напитка объясняются содержащимися в нем кофеином, танином и разнообразными полифенолами.

А ежели еще вместе с ним в чашке будет ложка меда, несколько кусочков лимона вместе с гвоздикой, кардамоном и несколькими ягодками малины, получается не просто питье, а реально волшебное лекарство.

Зеленый чай замечателен при простуде, ведь в нем содержатся такие витамины: С, В1, В2, К, РР, множество микроэлементов: калий, кальций, магний, железо, марганец.

Благодаря тому, что он является натуральным продуктом в отличие от лекарств и успешно справляется с инфекциями, он не оказывает вредного действия на организм.

Зеленый чай повышает работоспособность, снимает усталость и апатию, расщепляет жиры, обладает противовоспалительным эффектом, им можно полоскать больное горло.

На качество чая непосредственно влияет вода, она должна быть мягкая, чистая и свежая. На двести миллилитров воды берется чайная ложка чая.

Зеленый и черный чай заваривают водой, температура которой приблизительно 80 градусов. Для красного и белого сортов чая температура воды еще ниже.

В предварительно ошпаренный стеклянный или глиняный чайник засыпается заварка и заливается кипятком. Настаивается 3-4 минуты.

Обычным считается пить чай без сахара и каких-либо дополнений в виде кулинарных изысков, лишь с засахаренными фруктами или орехами.

Чай пьют из довольно маленьких чашечек из тончайшего фарфора маленькими глотками, смакуя его вкус и аромат. Чайная церемония сказывается на ваше настроение, состояние организма и, соответственно, иммунитет.

Теперь вы знаете, какой чай лучше. Поэтому пейте больше теплых чаев и других жидкостей при профилактике коронавируса в период пандемии, как советуют врачи, и будьте здоровы! Вот такая она профилактика коронавируса!

А как вы занимаетесь профилактикой? Расскажите об этом в комментариях внизу.

Нет комментариев

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение